Pflegepersonen leisten enormes, es fühlt sich oft wie ein Spagat zwischen Liebe und Verantwortung, Alltag und Erschöpfung, an. Das Stresslevel steigt. Doch, was ist Stress, wie reagieren wir bei Stress und was macht es auf Dauer mit uns körperlich, mental und emotional?

In dieser Veranstaltung lernen wir Grundannahmen, Techniken und Übungen aus der Entwicklungs- und Gesundheitspsychologie kennen, die die Resilienz stärken und die inneren Denkmuster und Glaubensätze sichtbar machen und positive Veränderungen auslösen können.