Positive Wirkungen in der Selbsthilfegruppe für depressiv Erkrankte basieren wie auch bei allen Selbsthilfegruppen auf "Hilfe durch Selbsthilfe". Während der 14-tägigen Treffs werden in erster Linie Gespräche geführt. Jeder kann seinen Nachbarn erläutern, wie beispielsweise er mit seiner Krankheit umgeht. Darüber hinaus werden in unregelmäßigen Abständen durch Ärzte und Psychologen Vorträge in der Runde gehalten. Diese Treffs werden allen helfen, diese Krankheit zu bekämpfen und mit ihr zu leben.

Hilfe wird geleistet:

• indem die negativen Empfindungen der Depressiven nicht bagatellisiert, weggedeutet oder ausgeredet werden
• die momentane Hoffnungslosigkeit der Depressiven als ein Zeichen des depressiven Zustandes zu nehmen und die Hoffnung auf ein Ende der Krankheit zu wecken
• dem schwer Depressiven Entscheidungen abzunehmen, ruhige und bestimmte Führung zu geben
• einfühlendes Verständnis zu zeigen, wenn der Depressive Schwierigkeiten hat, angesetzte Aufgaben durchzuführen, den Depressiven auf alles was ihm gelungen ist aufmerksam zu machen.

Ein wesentlicher Punkt dieser Arbeit ist die Telefonseelensorge der Depressiverkrankten untereinander.